Viêm phổi ăn gì để phục hồi nhanh hơn?

Viêm phổi ăn gì để phục hồi nhanh hơn? Đối với những bệnh nhân viêm phổi chế độ ăn uống khoa học rất quan trọng. Tuân thủ quy luật ăn uống đúng cách giúp đẩy lùi được bệnh phổi nhanh chóng hơn. 

Viêm phổi ăn gì để phục hồi nhanh hơn?

Dưới đây là những thực phẩm mà người bệnh nên bổ sung vào thực đơn ăn uống hàng ngày, cùng tìm hiểu nhé!

Viêm phổi là gì ?

Viêm phổi là tình trạng viêm nhiễm ở đường hô hấp, xảy ra chủ yếu đối với những người già, trẻ em hoặc ở các đối tượng có hệ miễn dịch yếu kém và suy hô hấp. Tình trạng viêm nhiễm xuất hiện khi chẳng may bạn đã hít phải các độc tố gây hại từ môi trường xung quanh chẳng hạn: vi sinh vật gây bệnh,khói bụi, khói thuốc lá,…Các tố tố này xâm nhập qua đường thở làm tổn thương tại các túi khí của phổi, dẫn đến các triệu chứng của bệnh này.

Ban đầu sẽ không có dấu hiệu gì nghiêm trọng đơn thuần chỉ là những cơn cảm lạnh thông thường kèm theo ho. Khi bệnh có bước phát triển nặng hơn sẽ khiến cơ thể khó thở, sốt cao. Lúc này, việc điều trị bệnh ngoài dùng đến thuốc thì người bệnh cần tuân thủ chế độ ăn uống hợp lý để đẩy lùi bệnh lý đi xuống. 

Điều trị bệnh viêm phổi ăn gì để phục hồi nhanh hơn??

Người bị viêm phổi nên thêm các loại thực phẩm sau trong chế độ ăn uống hàng ngày để kiểm soát được triệu chứng bệnh, phục hồi chức năng phổi. Bên cạnh đó, các thực phẩm này còn cung cấp chất dinh dưỡng, khoáng chất cần thiết giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa nhiễm trùng.

Trái cây và rau quả nhiều màu sắc

Viêm phổi ăn gì để phục hồi nhanh hơn?

Các loại trái cây, rau quả là nguồn cung cấp vitamin tự nhiên cho cơ thể, giúp chống oxy hóa, chống viêm và đặc biệt chữa lành với các bệnh nhiễm trùng, trong số đó có nhiễm trùng đường hô hấp. Do đó, người bị viêm phổi cần bổ sung dinh dưỡng cho mình bằng cách dung nạp thực phẩm trong chế độ ăn uống hằng ngày. Những loại ưu tiên dành cho người bệnh viêm phổi các loại quả giàu vitamin A, C, E.

Ngũ cốc nguyên hạt

Ngũ cốc là nguồn dinh dưỡng chứa nhiều chất dinh dưỡng như carbohydrate đây là phần cung cấp năng lượng chính cho cơ thể. Không những thế, trong các hạt ngũ cốc còn chứa hàm lượng vitamin dồi dào rất có lợi đối với sức khỏe người có đường hô hấp yếu.

Thực phẩm giàu protein

Đối với những người bệnh viêm phổi, quá trình thở thật sự đôi khi xảy ra khó khăn đối với họ. Do đó, bổ sung thực phẩm protein để phục hồi cấu trúc niêm mạc tại phổi khi đó làm giảm bớt sự thở nhọc xảy ra.

Tuy vậy, không phải nguồn đạm nào cũng cho tất cả mọi đối tượng. Để đảm bảo sức khỏe người bệnh nên lựa chọn những nguồn thực phẩm ít béo bão hòa, nhằm tăng cường omega-3 là chất chống viêm cho cơ thể. Chẳng hạn như thịt ức gà, đậu, thịt trắng,cá hồi, cá mòi,…

Các loại đồ uống như nước, sinh tố, sữa

Viêm phổi ăn gì để phục hồi nhanh hơn?

Để duy trì lượng nước ổn định trong cơ thể người bệnh viêm phổi. Cách tốt nhất là thường xuyên tập thói quen uống đủ nước, có thể dùng nước ép hoặc sinh tố, sữa mỗi ngày nhưng không nên thay thế nước lọc. Uống nước lọc giúp bù nước cho cơ thể nhanh nhất và giúp cơ thể thanh lọc.

Bên cạnh đó, việc uống nhiều nước có tác dụng làm loãng đờm, các dịch nhầy bị bít tắt ở đường thở, nhờ vậy giúp người bệnh có thể thở nhẹ nhàng hơn.

Gừng

Viêm phổi ăn gì để phục hồi nhanh hơn?

Có thể nói gừng được xem là một thảo dược rất có giá trị trong việc điều trị viêm hoặc sát trùng hiệu quả. Đối với bệnh viêm phổi cũng vậy, người bệnh dùng gừng để giúp sát trùng hô hấp và ngăn chặn các vi sinh vậy gây bệnh. Nên dùng trà ở dạng trà nóng, uống vào mỗi sáng sớm.

Mật ong

Viêm phổi ăn gì để phục hồi nhanh hơn?

Mật ong là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao bởi nhờ vitamin dồi dào. Mật ong được xem là một vị thuốc dân gian giúp chữa bệnh hô hấp hiệu quả và làm giảm triệu chứng ho do viêm phổi.Đây là phương thức hay nhất đối với người mắc bệnh viêm phổi: Mật ong được pha với nước ấm, kết hợp chanh và gừng.

Nếu trong gia đình bạn có người thân bị mắc bệnh viêm phổi, bạn nên tìm đến bác sĩ điều trị. Đồng thời kết hợp phương thức ăn uống khoa học dành riêng cho người viêm phổi để nhanh chóng đẩy lùi bệnh lý. Bên cạnh đó, máy tạo oxy cũng được bác sĩ khuyên sử dụng tại nhà cho người bệnh viêm phổi và suy hô hấp.

Cập nhật bản tin chăm sóc gia đình cùng Y Tế Gia Đình MILO
Website: https://ytegiadinhmilo.com

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *