Sau những ngày ăn uống thả ga, sinh hoạt kém điều độ trong dịp Tết, mọi người thường phải đối mặt với các vấn đề sức khỏe như tăng cân, mệt mỏi, uể oải và khó chịu trong người. Hơn nữa, chúng ta còn có thể gặp phải tình trạng đầy bụng, tiêu chảy, táo […]
Tổng hợp những món ăn truyền thống trong ngày Tết có thể khiến bạn tăng cân mất kiểm soát nếu ăn thường xuyên.
Oxy tinh khiết rất cần thiết và quan trọng đối với những bệnh nhân mắc các bệnh về đường hô hấp, và một số trường trường hợp như người già, phụ nữ mang thai, người thiếu oxy não, vận động viên, người bệnh tim,…. cũng cần đến sự hỗ trợ từ oxy tinh khiết. Sự […]
Tiểu đường, đặc biệt tiểu đường tuýp 2 là căn bệnh có thể đề phòng được hoặc ít nhất có thể làm chậm sự phát triển bệnh nếu phát hiện và điều trị bệnh kịp thời. >>> Mua máy đo đường huyết loại nào tốt nhất? Các biện pháp phòng bệnh chủ yếu tập trung vào […]
Chế độ ăn uống Bệnh nhân tiểu đường nên ăn nhiều rau, giảm bớt tinh bột, các thức ăn chứa nhiều mỡ có nguồn gốc động vật và thay thế bằng thức ăn chứa chất béo có nguồn gốc thực vật như các loại đậu, lạc… Hạn chế những thức ăn có vị ngọt […]
Thế nào là đường huyết cao? Là tình trạng đường glucose trong máu tăng vượt quá so với mức bình thường. Các tế bào sử dụng glucose như một nguồn cung cấp năng lượng chính cho các hoạt động của cơ thể nhưng để cơ thể sử dụng được đường, cần phải có mặt của […]
Tăng huyết áp có thể là nguyên nhân của các bệnh ở động mạch vành, tim, xơ cứng động mạch thận. Một số người huyết áp rất cao nhưng không có biểu hiện gì đặc biệt, trong khi những người khác triệu chứng rất rõ ràng nhưng huyết áp lại không cao lắm. Vậy làm sao để nhận biết đúng về cao huyết áp?
Cách nhận biết cao huyết áp sớm có ý nghĩa gì?
Việc nhận biết đầy đủ về Cao huyết áp sớm sẽ giúp phát hiện sớm bệnh, điều trị cao huyết áp đạt hiệu quả cao hơn. Cao huyết áp là bệnh lý mạn tính phổ biến. Nó cũng được biết đến với tên gọi “kẻ giết người thầm lặng”. Bởi nó diễn biến thầm lặng, người bệnh hầu như không nhận ra những dấu hiệu của tăng huyết áp. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về bệnh lý này cũng như những Cách nhận biết cao huyết áp sớm.
Máy lọc không khí hiện nay đang trở thành vật dụng không thể thiếu trong mỗi gia đình bởi tính năng tiện ích của chúng. Việc sở hữu một chiếc máy lọc không khí tốt là mong ước của tất cả mọi người. Nếu bạn đang có nhu cầu sử dụng máy lọc không khí mà chưa biết thương hiệu nào tốt thì bài viết này dành cho bạn. Cùng xem các thương hiệu máy lọc không khí có gì đặc biệt nhé.
Ngày nay, một trong những từ khóa phổ biến nhất trong thế giới làm đẹp của chị em phụ nữ là “collagen”. Những sản phẩm làm đẹp lần lượt cho ra đời đều tập trung để mang đến hiệu quả bổ sung collagen cho cơ thể. Phải chăng collagen chính là “thần dược” cho làn da và sức khỏe, liệu bạn đã hiểu hết về chức năng và vai trò của collagen hay chưa?
Từ lâu người xưa biết sử dụng dùng bồn ngâm chân với các loại thảo dược để ngâm chân. Ngâm chân đem lại rất nhiều tác dụng cho cơ thể, không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn giúp phòng bệnh và chữa nhiều bệnh. Bên cạnh đó ngâm chân còn giúp thư giãn, lưu thông khí huyết kinh mạch, giúp ngủ ngon.
Cách đây hàng ngàn năm, người phương Đông đã biết cách ngâm chân để điều trị bệnh vì nó vừa giản đơn , chi phí thấp mà lại công hiệu
Nấm linh chi là loại thảo dược rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên có rất nhiều người thắc mắc về việc người bị huyết áp thấp có sử dụng nấm linh chi được hay không?
Các mẹ bầu chưa biết đến những Lợi Ích Ăn Khổ Qua Đắng Khi Mang Thai. Mẹ bầu có bầu ăn khổ qua được không, ăn như thế nào? Và thời gian nào ăn khổ qua tốt nhất? Khổ qua đắng đối với bà bầu trong thời gian mang thai ăn có được không là thắc […]
Một ly nước ép mỗi ngày hơn cả trăm thang thuốc bổ Lâu nay loại nước ép này được biết đến với công dụng là duy trì sức khỏe và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra nó còn được xem như là loại thần dược ngăn chặn sự hình thành của […]
Những mẹo vặt đơn giản giúp thanh lọc cơ thể Để làm sạch cơ thể bạn không cần phải thực hiện bất kỳ chế độ ăn uống hay công thức gì hết. Điều bạn cần làm duy nhất đó chính là điều chỉnh lại lối sống, chế độ ăn uống cùng với việc nghĩ ngơi […]
Nhiều người bị cao huyết áp thường không tập thể dục hay bất cứ môn thể thao nào vì lo lắng rằng nếu vận động nhiều sẽ dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ. Tuy nhiên, điều đó hoàn toàn sai lầm bởi khoa học chứng minh […]
Mách các mẹ bí quyết phân biệt thực phẩm sạch và thực phẩm bơm hóa chất. Hiện nay tình trạng thực phẩm bị bơm hóa chất rất nhiều, khiến cho tất cả mọi người tiêu dùng hoang mang và không biết nên ăn những thực phẩm nào. Sau đây sẽ là một số cách để […]
Theo các bác sĩ chuyên môn, việc ăn uống ảnh hưởng nhiều đến việc điều trị bệnh cao huyết áp. Do đó bệnh nhân nên thận trọng trong việc lựa chọn thực phẩm hằng ngày cũng như lựa chọn loại nước uống phù hợp. Vậy bệnh nhân cao huyết áp nên uống nước gì? Uống […]
Hít thở đúng cách, tắm nước nóng lạnh luân phiên, massage cơ thể là bí quyết giảm cân tuyệt vời không cần bạn phải nhịn ăn và tập luyện vất vả. Dưới đây chúng tôi xin chia sẻ thông tin về 3 mẹo giảm cân này. Mẹo giảm cân Hít thở đúng cách Hít thở […]